A körömápolás nem csak a szépségért fontos, hanem a saját egészségünkért is. A körmök szinte minden funkcióban részt vesznek, amit a kezünkkel végez. Innentől pedig egyértelmű, hogy fontos számukra a megfelelő gondozás. Most megnézzük, hogy melyek azok a tippek, amelyekkel szép és egészséges körmökre tehetsz szert.

Ingredis táplálkozás

A külső megjelenés nem csak a gyakori manikűr eredménye, sokkal fontosabb a megfelelő táplálkozás. A körmök alapanyaga a keratin, amit szervezetünk ásványi anyagokból és proteinből állít elő. Ezért fontos, hogy gazdag legyen a kalcium, cink, magnézium és B-vitamin. Számtalan zöldség és gyümölcs segíthet ebben a feladatban, nem beszélve a húsokról, tejtermékekről.

Jó körömformák választása

A körömformázásnak számos stílusa létezik, és bizonyos manikűrök közül néhányuk drámaian megváltoztathatja a körmök megjelenését. A legtöbb esetben hatással van az életmódodra és a körmeid egészségére is.

Ne rágd a körmödet

A körömrágás nem csak esztétikai probléma, hanem sok esetben egészségügyi is. Amikor rágjuk a körmünket, gyakorlatilag bejárati kaput nyitunk a baktériumoknak és vírusoknak a szervezetünkbe. Ezért fontos, hogy mindig tiszta környezetben éljünk, és rendszeresen mossuk meg a kezünket.

Ne feledkezz meg a hidratálásról!

Ugyanúgy, ahogy a bőrünknek, a körmünknek is szüksége van hidratálásra. Ezt nem csak a kézkrémekkel érhetjük el, hanem a kesztyűviseléssel is télen.

A megfelelő manikűr arzenál

Minden nőnek megvannak a saját szerszámai, amelyek nélkül nem szívesen csinálja a manikűrét. Biztosak vagyunk benne, hogy van közötted is olyan, aki már egész arzenállal rendelkezik. Ha mégis most kezdenél ebbe belefogni, akkor néhány alapszerszámot érdemes beszerezned. Ezek közé tartozik a körömreszelő, a körömolló, a bőrpuhító és az alap- és fedőlakk.

Legyél türelmes

Gondoskodni a körmeinkről időigényes feladat, de hidd el, megéri. Szánj rá minőségi időt, és ne csak egyszerűen elintézd. Légy alapos, és lassan, de biztosan eléred a kívánt eredményt.

Használj minőségi termékeket

Hiába az összes erőfeszítés, ha a termékek, amiket használsz, nem megfelelőek. Ezért fontos, hogy mindig tudatosan válasszuk ki, milyen lakkkal festjük a körmünket, vagy milyen olajat használunk a bőrünk ápolására.

Az egészség az első

Végül, de nem utolsó sorban, minden körömápolási tipp között a legfontosabb az egészség. Ne feledkezz meg az orvosi ellenőrzésekről, és ha valami gyanúsat észlelsz a körmödön, akkor azonnal fordulj szakemberhez.

A körmök gondozása és a manikűr nem egyszerű dolog, de ha követed ezeket a tippeket, akkor biztosan sokkal szebb és egészségesebb körmöd lesz. Sok sikert!