Minden nő – még azok is, akik elkövetik a hibákat – tudják, hogy (a szépség szempontjából) a legrosszabb bűn az, ha sminkben mennek aludni. Ez azonban csak egy a sok hibából a mindennapi bőrápolásban. Néhányan öntudatlanul elkötelezettek, ezért alább bemutatjuk a rossz szokások listáját, amelyeket a lehető leghamarabb meg kell változtatni, hogy szép és hibátlan bőrünk legyen.

Nincs smink eltávolítás vagy csak futtában végzik el

Sok nő hibája, akiknek egy hosszú és fárasztó nap után nincs idejük és hajlandóságuk a bőr alapos megtisztítására. Lustaságunk, különösen rendszeresen, negatívan befolyásolja bőrünk állapotát és megjelenését, amely idővel elveszíti fényességét és durva lesz. Ennek elkerülése és a pórusok eltömődésének megakadályozása érdekében elegendő néhány percet a bőr tisztítására szentelni lefekvés előtt. Ez azért fontos, mert a megtisztított bőr felszívja a kozmetikumok aktív összetevőit, amelyek a további ápoláshoz szükségesek.

Helytelenül kiválasztott sminklemosó

A smink eltávolításához mindig olyan kozmetikumokat használj, amelyek célja az alapozó, szemhéjpúder és a szempillaspirál alapos eltávolítása. Erre a célra legjobbak az olajok, amelyek hatásosabbak és enyhébbek az arcbőrön, mint a tej és a gélek. A smink eltávolítása során gyengéd arcmasszázst végezhetsz, amely serkenti a mikro cirkulációt. Ezután mosd le az arcot egy habbal vagy géllel, amely megfelel a bőrtípusodnak.

A bőr típusától eltérő kozmetikumok

Nem csak a sminklemosónak kell megfelelnie a bőr igényeinek; ezt a kritériumot az összes bőrápolási kozmetikum kiválasztásakor be kell tartani. Ha a bőrt megfelelő tisztítással, hidratálással és védelemmel szeretnénk ellátni, először meg kell határoznunk a bőr típusát.

A száraz, zsíros és kombinált bőrre, valamint az érzékeny, kapilláris, kiszáradt és pattanásokra hajlamos bőr kozmetikumainak megtalálásához érdemes odafigyelni annak összetételére.

Például az érzékeny bőrt micellás vízzel kell megtisztítani, mivel a micellák oly módon tisztítják a bőrt, hogy ne károsítsák a bőr természetes védőgátját. Az érzékeny bőrt legjobb panthenol alapú balzsammal kezelni, amely enyhíti az irritációt és felgyorsítja az epidermisz felújítását, illetve olyan szilikonnal gazdagítja, amely megvédi a természetes hidrolipid réteget. A kapilláris bőr ápolására azonban a cink (gyulladáscsökkentő), boszorkánymogyoró (regenerálja és javítja a bőr vérkeringését), tengeri algák (erősítő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik) és a rutin (csökkenti az érrendszerek törékenységét) ajánlott. Az antibakteriális összetevőket tartalmazó kozmetikumokat azonban pattanásos bőrápoláshoz kell használni.

A toner hiánya

Ezt a lépést nem szabad kihagyni, mivel a toner nem csak eltávolítja a maradék szennyeződéseket, hanem frissíti a bőrt és helyreállítja a megfelelő pH-t.

A kozmetikumok helytelen alkalmazásának sorrendje

A kozmetikumokat szigorúan meghatározott sorrendben kell alkalmazni: először könnyű, majd nehezebb termékeket. A kezdetben víz alapú termékeket kell használni, majd azokat, amelyek olajt tartalmaznak, később pedig szérumot és krémet. A kozmetikumok hatékonyságát nem csak összetétele határozza meg, hanem alkalmazásuk sorrendje is.

UV-szűrővel rendelkező krémeket csak nyáron kell alkalmazni

A bőrt még a felhős napokon is ultraibolya sugárzás érinti – függetlenül attól, hogy a szabadban vagy beltérben vagy. Az utóbbi oka a fluoreszcens izzók, amelyek hátrányosan érintik a bőrt. Az UV-szűrőkkel történő rendszeres használatnak köszönhetően a bőr lassan öregszik, és kevésbé hajlamos az elszíneződésre.

Pattanások tisztítása

Sokan csinálják, és többségük tudja, hogy ez egészségtelen a bőrre. Ez a rossz szokás bőrkárosodásokhoz és állandó hegekhez vezethet. Ezen kívül a pattanások felbukkanása miatt a változások meggyulladnak, a bőr vörös, irritált, bakteriális fertőzésnek és elszíneződésnek van kitéve.

Kerüld a hámlasztást

Ha a bőröd érzékeny, kapilláris vagy hajlamos az irritációra, akkor nem kell, sőt nem is lenne szabad abbahagyni a bőrradír használatát. Minden bőrt, függetlenül a típustól, meg kell hámlasztani – a titka a megfelelő kozmetikumok kiválasztásában rejlik. Választhatsz mechanikai, enzimatikus és leválasztható módszerek közül.

Szem alatti krém hiánya

A szem alatti bőr a legvékonyabb, ezért idősödik a leggyorsabban, és különös gondot igényel. A megfelelően kiválasztott és rendszeresen alkalmazott szemkrém ragyogó és friss megjelenést eredményez. A szem alatti krémeknek hialuronsavat (hidratálás), retinolt (a bőr regenerációját serkentik) és Q10 koenzimet (az epidermális szilárdság javítása) kell tartalmazniuk. A fehérjékkel, ceramidokkal és szójakivonattal dúsított kozmetikumok szintén jó hatással vannak a szem körüli bőrre. Valójában nem csak krémekkel, hanem gélekkel és emulziókkal is meg kell erősíteni, amelyek  C-, E-vitamint és aloe kivonatot tartalmaznak.

Túl sok kozmetikum használata egyszerre

A bőrgyógyászok szerint az ápolásnak három lépésből kell állnia: tisztítás, tonizálás és hidratálás. Ezért ahelyett, hogy egyszerre egymillió új terméket tesztelnél, próbálj jó minőségű (egy) mosógélt, (egy) tonikot és (egy) hidratáló krémet keresni. Ne feledd, hogy ezeket a kozmetikumokat a bőrtípus ápolására kellene felhasználni. A toner helyettesíti a micellás alapú bőrtisztító kozmetikumokat.

Ezenkívül érdemes arcmaszkokat is használni, de csak egyszer – nem napi rendszerességgel. Ugyanez a szabály vonatkozik a hámlasztásra.

Olyan kozmetikumok használata, amelyek túl sokat tehetnek

Ha bármikor “all in one” terméket szeretnél venni, emlékeztesd magad arra, hogy ha valami mindenre jó, valószínűleg semmire sem jó. Egy kozmetikum nem oldja meg a pattanások problémáját, nem képes hatékonyan hidratálni és egyidejűleg csökkenteni a ráncokat. Valószínű, hogy csodálatos változás helyett bőrirritációt kapsz.

Smink az edzőteremben

Bár nem minden nő érzi magát kényelmesen, ha nyilvános helyen, smink nélkül jelenik meg, mégis érdemes néhány alkalommal megszokni. Még az ásványi alapú smink kozmetikumok, amelyek általában nem tömítik a pórusokat az izzadsággal kombinálva láthatóan ronthatják a bőr állapotát, és például pattanásokat okozhatnak. Ezért ne felejts el magaddal vinni egy smink eltávolító törlőkendőt, és mosd le a sminket edzés előtt. Ha feltétlenül szükséged van bármilyen színes kozmetikumra az arcodon, akkor használj vízálló szempillaspirált.

Egészségtelen életmód

Még a legjobb kozmetikum sem garantálja a szép, hibátlan és fiatalabb megjelenésű bőrt, ha nem tartod be az egészséges, gyümölcsben és zöldségben gazdag étrendet. Érdemes elkerülni a stresszt és a stimulánsokat, sportolni kell, különösen a szabadban, és minden este elegendőt aludni. Ugyanilyen fontos, hogy naponta legalább 2 liter tiszta vizet fogyassz.